تحتفل روسيا اليوم بمرور مئة عام على ولادة ميخائيل كلاشنيكوف، الجندي السوفياتي البسيط الذي كان يحلم بأن يكون شاعرا، قبل أن يصمم بندقيته ذات المواصفات غير المسبوقة والمتميزة بخفتها وسهولة استخدامها حتى وقت طويل نسبيا. بعد إخفاقه في مسابقة للجيش، فرض “الكلاشنيكوف الأوتوماتيكي 1947” نفسه وصار جزءا من عتاد الجندي …

الفواكه هي جزء مهم من النظام الغذائي الصحي، فهي غنية بالمغذيات الحيوية التي يحتاجها الجسم للبقاء في صحة جيدة، وهناك بعض الفواكه التي معظمنا لا يعرفونها, والسفرجل واحد من تلك الفواكه النادرة، والتي تحمل العديد من المواد الغذائية والتي توفر العديد من الفوائد الصحية . الفوائد الصحية للسفرجل : السفرجل …

تتميز مدينة بني مطير بطبيعتها النادرة والخلابة التي استهوت المعمّر الفرنسي. فشيد عليها قرية متميزة بطابعها المعماري الذي يتلاءم وطبيعة طقسها  الشتوي البارد. لكن تلك القرية الجميلة التي تتربع على أعلى الهضاب  تعاني من إهمال قد يكون متعمد ا.   فرنانة (الشروق) كان يمكن لهذه القرية الفريدة في جمالها وطبيعتها …